Mediline Hastanesi Elazığ Mediline Hastanesi Elazığ
  • Yıldızbağları Mah. Yunus Emre Bulvarı No:133 /23100 Elazığ
  • 0 (424) 237 11 11
  • 7/24 ACİL

Menopoz, her kadının hayatının tıpkı ergenlik, çocukluk ve bebeklik gibi bir dönemini kapsar. Kadınlar için doğal bir geçiş dönemi olan menopoz, bir dönemin kapanışı ve yeni bir dönemin başlangıcıdır. Bazı kadınlar bu başlangıcı fırsata çevirirken bazıları da bu yeni dönemden korkarlar. Korkulmasını nedeni ise menopoz dönemi ile ilgili bilinen yanlışlardır. Mediline Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hasan ÇILGIN menopoz ile ilgili yanlış bilinen ve en çok merak edilen soruları yanıtladı!

Menopoz nedir?                                                                     

Ergenlikte 300 – 400 bin yumurta taslağı içeren yumurtalık, 40’lı yaşların başına kadar 300 civarında olgun yumurta üretip gebelik oluşumunda kullanılmasını sağlar. Diğer binlerce yumurta taslağı olgunlaşanlara destek görevinde bulunurlar. 50 yaşa gelindiğinde yumurta üretimi durup, yumurta üretimiyle tetiklenen östrojen üretimi azalınca rahim içinde aylık kalınlaşma olmaz ve artık ritmik kanama görülmez. Bu durumun adı menopozdur. Bu dönemde sadece östrojenin değil diğer hormonların da kan seviyelerinde de belli seviyelerde düşüşler olur.

Menopozun Fiziksel Belirtileri Nelerdir?

 1- Düzensiz adet: Menopozun ilk evrelerinde düzensiz adet ortaya çıkar. Her 10 kadından 8'inde regl düzensizlikleri saptanmıştır. Bazı kadınlarda ise regl sancıları çok daha şiddetli geçebilir. Bu dönemde yumurtlama azaldığı için böyle belirtiler görmek olasıdır.

 2- Aşırı terleme: En soğuk kış günlerinde dahi aşırı terleme görülebilir. Kişiler aynı zamanda çok daha sıkılgan ve tahammülsüz olabilir. Aşırı terleme ile birlikte uyku bozuklukları da ortaya çıkar. Bazı kadınların uyuma süreleri 8 saatten 10 saate çıkarken, bazıları ise sık sık uykularından kalkar.

 3- İştah ve kilo artışı: Menopoz dönemine yeni girmiş ya da girmek üzere olan kadınların çoğunluğunda iştah artışı gözlemlenir. Bunun en büyük nedeni vücudun kendini yeniden yapılandırması ve yeni bir düzene girmesidir. İştah artışı ile birlikte kilo artışı da olasıdır.

 4- Ağrı semptomları: Yumurtlamanın azalması ile birlikte birçok kadında şiddetli baş ağrısı gözlemlenmiştir. Bu ağrılar kronikleşse de ilk evreden sonra tamamen geçer.

Menopozun Prsikolojik ve Zihinsel Belirtileri Nelerdir?

 1- Odaklanmada güçlük: Menopoz dönemi sadece fiziksel değil psikolojik ve zihinsel belirtilerle de ortaya çıkar. Unutkanlık ile birlikte kadınların çoğunda odak problemi ortaya çıkar. Bu, ilk birkaç aylık dönemde hem iş hem de sosyal yaşamlarını olumsuz olarak etkileyebilir.

 2- Öz güven eksikliği: Bu bir geçiş dönemi olduğu için özellikle erken yaşta menopoza giren kadınlarda öz güven eksikliği ortaya çıkabilir. Hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendilerini yetersiz bulan kadınların sürekli olarak desteğe ve teskine ihtiyacı olmaktadır.

 3- Cinsel isteksizlik: Zihinsel ve psikolojik tahribat ile birlikte cinsel istekte azalma gözlemlenebilir. Bu da diğer belirtiler gibi geçici olup son evrede yavaş yavaş azalır.

Menopoz Dönemi Evreleri Nelerdir?

 1- Premenopoz: Menopozun fiziksel evrelerinin yavaş yavaş ortaya çıktığı dönemdir. Bazı kadınlarda sadece birkaç ay süren bu dönem, bazı kadınlarda ise bir yıla kadar uzanabilir. Regl dönemindeki düzensizlik bu dönemin en önemli belirtisidir.

 2- Menopoz: Kadınlar son kez adet kanaması görür ve menopoz döneminin ikinci evresi başlar. Bu dönemde özellikle psikolojik olarak gözle görülür oranda değişimler yaşanır. Dengesiz ruh halleri, uykusuzluk ve kaygı gibi farklı belirtiler söz konusu olabilir.

 3- Postmenopoz: Son dönemdir. Yaşlılık dönemi ile menopoz dönemi arasındaki süreci kapsar. Süresi 5 ile 10 yıl arasında değişkenlik gösterebilir.

Menopoz Yaşı Kaçtır?

Menopoz yaşının herhangi bir sınırı bulunmamaktadır. Ülkeden ülkeye, iklim ve coğrafi şartlar söz konusu olarak farklılıklar ortaya çıkabilir. Örneğin Türkiye'de ortalama menopoz yaşı 45 - 48 arasında değişkenlik göstermektedir. Avrupa ülkelerinde ise bu ortalama 52 yaş olarak tanımlanmıştır. Bazı durumlarda geç dönem menopoz adı verilen durumlar ortaya çıkabilir. 55 yaşı ve üstü kadınların menopoz olması durumunda bu tanım kullanılmaktadır.

Erken Menopoz nedir?

30 – 35 yaşlar ve daha öncesinde  menopoz gerçekleşmesi erken menopoz olarak tanımlanır. Ameliyat, ilaç kullanımı, X-ışını ve başka nedenler olmaksızın ortaya çıkar, genetik özellik taşır ve görülme sıklığı yüzde 1’dir.

Menopoz döneminde hangi hastalıklar ortaya çıkabilir?

Kalp Hastalıkları : Menopozdan önce kalp krizi riski erkeklere göre daha düşükken menopozla birlikte bu oran erkeklerle eşit seviyeye yükselir. Bu durum ciddi sorun olarak menopozdaki kadının karşısında durmaktadır.

Kemik Erimesi : Kemik erimesi iki ayrı nedenle olur. Birinde östrojen azlığı temel sebep iken diğerinde yaşlanmanın kendisi erimenin nedenidir. Irk, doğum sayısı, iklim, beslenme kemik erimesini etkilemektedir. Doğum sayısı, kalça kemik açısı, ülkemizin güneşli gün sayısı Türk kadınını bu konuda kuzey ülkelerinde yaşayanlara göre şanslı hale getirmektedir. Bununla birlikte östrojen azalması kemik erime ve kırık riskini artırmaktadır.

Menopoz Dönemi Kanserleri : Menopoz döneminde öncelikle meme, rahim, yumurtalık ve bağırsak kanseri üzerinde durulmalı kontroller bu kanser tipleri üzerinde yoğunlaştırılmalıdır.

Menopoz döneminde hangi tetkikler yapılmalı?

Rutin kan tetkikleri, CA 125,CEA, EKG, tüm batın ve jinekolojik USG, smear testi, mamografi, kemik yoğunluk ölçümü, gaitada gizli kan araştırması menopozdaki kadında başlıca yapılması gerekenlerdir.

Menopoz Döneminde cinsel yaşam değişir mi?

Gebelikten korunma kaygısından uzak olup hormon tedavisi ile de günlük şikayetlerinden kurtulan kadınların menopoz döneminde de doyurucu cinsellik yaşayabilecekleri öngörülmektedir.

Menopoz Döneminde Gebelikten Korunma Gerekli midir?

Menopozla birlikte yumurta üretimi olamayacağı için hormon replasman tedavisi alınsa bile gebelik ihtimali olamayacağı için gebelikten korunmaya gerek yoktur.

Menopoz tedavisinin amacı nedir?

Öncelikle Menopoz bir hastalık değil, kadın hayatında üreme çağının bittiğini işaret eden doğal bir dönemdir. Temel değişiklik östrojen hormonu üretimi azalması olduğundan, hormon üretimi belli bir seviyenin altına düşmediği sürece kadın yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürmeye devam edebilir.

Menopoz döneminde östrojen hormonu üretimi yetersizliğine bağlı ortaya çıkan belirtiler ve hastalıklar tedaviyle çoğu durumda etkili bir şekilde kontrol altına alınabilirler.

Menopozda eksilen hormonu yerine koyma tedavisi esastır (hormon replasman tedavisi). Menopozda esas olan şikayet ve bulguları esas alarak kadını (hasta değil) bir bütün olarak ele almaktır. O halde temel eksik östrojen olduğu için onun eksikliğini gidermek gerekmektedir. Cilt için kozmetik ürünler kullanılabilir, kemik erimesi için sadece o amaca dönük ürünler kullanılabilir, kalp hastalığı olunca bazı ilaçlar alınabilir ancak hiçbirisi yeterli olmayacağı gibi zaman kaybına da yol açacaktır. O halde hasta değerlendirilmeli risk içermiyorsa en az 5 yıl, risk içeriyorsa riske göre daha kısa süre hormon tedavisi yapılmalıdır. Var olan kanser hastalığı temel engel teşkil eder. Onun dışındaki tüm durumlarda menopozdaki kadının durumu bireyselleştirilerek ele alınmalı multidisipliner yaklaşımla hayat kalitesi yükseltilmeye çalışılmalıdır. Ergenlik döneminden itibaren hayatının bir parçası olan östrojen hormonunun düşük dozda yani, menopoz öncesi döneminde ritmik kanamalarının 3.günündeki kan seviyesiyle desteklenmesi ve yanına doğada olduğu gibi progesteron ilavesi konusunda cesaretlendirilmelidir.

Menopoz hakkında merak ettiğiniz konuları Mediline Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü Uzman ekiplerine sorabilir, sorunuzla ilgili öneriler isteyebilirsiniz. Hekimlerimizden  online randevu alabilir veya +90 (424) 237 11 11 nolu telefonumuzu arayarak bilgi alabilirsiniz.


Önemli Not: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekimlerimize başvurunuz.





Sosyal Medyada Paylaşın: