Mediline Hastanesi Elazığ Mediline Hastanesi Elazığ
  • Yıldızbağları Mah. Yunus Emre Bulvarı No:133 /23100 Elazığ
  • 0 (424) 237 11 11
  • 7/24 ACİL

Distimik Bozukluk Nedir?

Depresyon (Majör Depresif Bozukluk); düşünce, davranış ve hisleri olumsuz etkileyen, psikiyatrik hastalıklar arasında en sık görülen, tedavisi mümkün tıbbi bir hastalıktır. 

Distimik bozukluk ise; depresyonda görülen şikayetlerin daha hafif şiddette olduğu, ancak uzun süre devam ettiği bir psikiyatrik hastalıktır.  Kişi çoğu zaman mutsuz, karamsardır. Uyku, iştah düzensizlikleri, enerjide azalma, dikkat, konsantrsayon bozukluğu, karar vermede güçlük  vardır. Toplumda oldukça sık görülmesine karşın, bu hastalıkla ilgili talihsizlik, distiminin çoğu durumda fark edilememesi ve bireyin tedavi yardımından mahrum kalmasıdır. Hastalık belirtileri ani başlangıçlı olmadığı ve kişinin yaşam akışında belirgin bir değişmeye yol açmadığı için hasta yakınlarının dikkatini çekmemektedir. Distimik bozukluğu yaşayan kişinin kendisi de durumunu ''ben kendimi bildim bileli böyleyim, depresifim'' diye tanımlar. Hastalık belirtilerini kendi kişilik özelliği sandığı için tedavi alma gereği duymaz. İçinde bulunduğu durumu öylece kabullenmiştir. Oysa bu hastalığın tanınması ve erken tedavisi çok önemlidir. Çünkü gecikilmesinin faturası kişiye ve çevresine getirdiği yükler bakımından oldukça ağır olmaktadır. 

Distiminin; “Yaygın Anksiyete Bozukluğu” ve "Majör Depresif Bozukluk" ile karıştırılmaması gerekir. Yaygın Anksiyete Bozukluğu bireyin var olan durumunun aksine alakasız bir seviyede yoğun endişe ve kaygı hali yaşamasıdır. Genellikle aile, ekonomik durum ve iş ile ilgili olarak yaşanan travma sonucu oluşan ve en az altı ay süren denetlenemez bir kaygı halidir. 

Distimik Bozukluk Nedenleri Nelerdir?

Psikiyatrik hastalıkların genel geçer tek bir nedeni yoktur. Psikolojik, sosyal ya da biyolojik etkenler bu hastalıklara sebep olabilir.

En sık rastlanan nedenler; aile ya da yakın çevreden bir kişinin beklenmeyen kaybı, ekonomik ve sosyal çevre düzeyi, yaşanmış travmatik olaylar, madde yada alkol bağımlılığı, aile bireylerinde hastalığın varlığı, tedavi maksatlı kullanılan bazı ilaçlar, geçirilen hastalıklar sayılabilir.

Distimik Bozukluk Belirtileri Nelerdir?

Distimik bozukluğun birçok belirtisi bulunmaktadır ve bu belirtiler duruma sahip olan herkeste aynı şekilde görülmemektedir. Distimik bozukluğun başlıca belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır;

Memnuniyetsizlik hali

Melankoli

Aşırı uyuma veya uykusuzluk

Güven problemleri yaşama

Gün içerisinde hissedilen yorgunluk ve halsizlik hissi

Hiçbir şeyden keyif alamama hali

Yorgunluk ve bitkinlik

Karamsarlık ve zihinde sıkça olumsuz düşünceye ağırlık verme

Cinsel isteksizlik

Sosyal çevreye dair ilgili duymama, uzaklaşma

Manevi anlamda isteksiz olma

Mutlu olamama

Hiçbir aktivitiye dâhil olmama


Distimik Bozukluk Tedavisi

Distimik bozukluk, ilaç tedavisi ve psikoterapiyle tedavi edilebilir. Antidepresan grubu ilaçlar bu hastalıkta oldukça iyi etki gösterir. Koruyucu olarak ilaç tedavisine en az ''iki yıl'' devam etmek gerekir. Psikoterapiyle düşünce ve duygularınızı sağlıklı bir biçimde ifade etmek, duygularınızla başa çıkmak ve onları kontrol etmek, negatif inanlarınız yerine pozitif düşünceleri geçirmek, yaşamınızın kontrolünü elinize almak, önünüze gerçekçi hedefler koymak amaçlanır.

Yaşam biçiminizi değiştirmek örneğin spor yapmak, sağlıklı beslenmek ve günlük tutmak uygulanan tedaviyi tamamlar ve bazı belirtilerde iyileşme sağlayabilir.

Bir kişide distimi olduğu keşfedilemeyip tedavi edilmediğinde hastalık kendini somatize edebiliyor. Yani artık kendini fiziksel olarak ağrı, bitkinlik, herhangi bir iç hastalığı şeklinde dışa vurabiliyor. Genelde de zaten kişi bu tip şikayetlerle doktora başvurduğunda yapılan araştırmalar sonucu distimik bozukluk varlığı ortaya çıkıyor. Yada kişi başka bir psikolojik rahatsızlık nedeniyle bir uzmana başvurduğunda kendisinde aslında distimi olduğunu öğreniyor. Distiminin keşfinin zor olması ve kişinin hayat kalitesini içten içe yok etmesi, onun en tehlikeli rahatsızlıklardan biri olarak görülmesini sağlamıştır.

Distimik bozukluk tedavisi tek yönlü işleyen bir tedavi olmamalıdır. Sadece terapi desteği yada sadece ilaç kullanımı yeterli olmayıp, iyileşme süresinin gereksiz yere uzamasına veya distimik bozukluk ileriki bir dönemde tekrar ortaya çıkışına neden olabilir. En ideal tedavi yöntemi bir psikiyatr kontrolündeki uygun ilaçların alımı ve bir uzman tarafından verilen terapi desteğinin paralel bir şekilde gitmesidir. Distimik bozukluğu olan kişinin terapideki devamlılığı ve sabrı, ilaçları uygun dozlarda ve düzgün kullanımı iyileşme süreci için önemlidir.

Tedavi süreci boyunca kişi ve ailesi ile ilgili detaylı bilgiler alınıp, kişinin sorunlarla başa çıkış mekanizmalarının güçlenmesi, benlik değerinin tekrar kazanımı, saplantılı endişelerin yok edilmesi ve kişiler arası ilişkilerde yaşadığı sıkıntıların nedenleri gibi çeşitli psikolojik süreçler üzerine çalışılır.

Distimik bozukluk tedavisinde amaç sadece belirtilerin azaltılmasını sağlamak değil, aynı zamanda kişisel ve toplumsal becerilerin kazanılmasını da sağlamaktır. Uzun süreli depresyonun, kişide çevreye karşı yarattığı öfke ve tahammülsüzlük psikoterapide başlıca sorun olarak ortaya çıkabilir.

Distimik bozukluk tedavisi hakkında merak ettiğiniz konuları Elazığ Özel Mediline Hastanesi Psikoloji Bölümünü uzmanlarına sorabilir, sorunuzla ilgili öneriler isteyebilirsiniz. Hekimlerimizden online randevu alabilir veya +90 (424) 237 11 11 nolu Çağrı Merkezimizi arayarak bilgi ve randevu alabilirsiniz.

Önemli Not: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekimlerimize başvurunuz.

Sosyal Medyada Paylaşın: